Gymkosten sparen dank Workouts zu Hause: Die besten Youtube Kanäle

Die Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio ist meist nicht gerade günstig. Wenn du dann vielleicht auch nur ein- bis zweimal in der Woche hingehst, ist die Frage, ob sich das besonders als Student überhaupt lohnt. Vielleicht kannst du etwas anderes machen und somit die Gymkosten sparen?!

Für viele ist Joggen eine Option oder die Anmeldung in einem Verein. Wenn dir aber Joggen kein Spaß macht und du aktuell jeden Cent umdrehen musst - der Verein also auch ausfällt, dann heißt das nicht, dass du eine faule Couch Potato werden musst. 

Auf Youtube gibt es mittlerweile so gute und wirklich professionelle Fitness Videos, die dich garantiert von der Couch holen. Es gibt so viele verschiedene Personen und Youtube Kanäle, die verschiedene Stile haben und diverse Workouts und Sportarten machen.

Damit auch du deine Gymkosten sparen kannst, aber trotzdem fit bleibst, möchten wir heute ein paar tolle Youtube Kanäle mit unseren Lieblingsvideos mit dir teilen. 

Mady Morrison

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Mady ist zertifizierte Yoga-Lehrerin und bietet Yoga-Flows für Anfänger und Fortgeschrittene auf ihrem Kanal. Aber nicht nur das. Es sind auch eine Reihe von Workout-Videos mit dabei, die es in sich haben. Vor kurzem hat sie ein 7 Days - 7 Workouts Programm auf Youtube veröffentlicht, das wirklich Spaß macht. 

Mehrmals im Jahr organisiert sie auch Yoga Challenges, an denen du 30 Tage lang einen anderen Yoga Flow machst. Auch da sind Fitnessvideos und die ein oder andere Meditation dabei. Ihre Videos sind höchst professionell, mit Liebe zum Detail erstellt und man merkt wirklich bei jedem Yoga oder Workout Video, wie sehr sie mit Leidenschaft dabei ist.

Unser Lieblingsvideo: 

BodyKiss

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Hinter BodyKiss steckt die Fitness-Youtuberin Anne, die aber beruflich Anwältin ist. Neben Workout Videos gibt es auch einige private Videos, Food Diaries und Ernährungstipps auf ihrem Kanal. Ihr eigenes Fitnessprogramm mit dem Namen BodyShape hat sie ebenfalls schon auf den Markt gebracht, bei dem sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene ein Programm dabei ist.

Unser Lieblingsworkout mit Musik aus den 2000er Jahren macht gute Laune und weckt viele Erinnerungen ;): 

Unser Lieblingsvideo:

Sascha Huber

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Auf Saschas Kanal dreht sich alles rund um das Thema Fitness und Muskelaufbau. Dabei erklärt er auch, auf was man bei bestimmten Übungen besonders achten sollte und wie man es richtig macht. Es gibt HIIT Workouts, Warm Ups, Sixpack Workouts, Workouts für Oberkörper, Beine und mehr. Alles für das Trainng zu Hause.

Unser Lieblingsvideo:

Pamela Reif

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Pamela hat Millionen von Followern auf Youtube und Instagram, daher kennst du sie vermutlich schon. Die Influencerin ist im Bereich Food, Fitness und Fashion unterwegs und bringt regelmäßig eigene Kollektionen auf den Markt. 

In der Corona-Zeit, in der wir alle zu Hause bleiben mussten, hat sie beschlossen wöchentlich neue Workout Pläne auf ihrem Instagram Kanal zu veröffentlichen. Aktuell tut sie dies seit 16 Wochen. Seit 16 Wochen kannst du jeden Tag ein anderes Workout machen - das noch dazu abgestimmt ist auf dein Level und wie lange du am Tag Zeit zum Trainieren hast. Die Videos wiederholen sich natürlich, aber es gibt immer neue Kombinationen und mehrmals wöchentlich kommen neue Videos dazu. Es wird also definitiv nicht langweilig.

Unser Lieblingsvideo:

Coach Stef

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Coach Stef ist Personal Trainer und Physiotherapeut und weiß somit, was bei der Ausführung verschiedener Fitnessübungen besonders wichtig ist. Auf seinem Kanal erklärt bietet er Technik Tutorials im Bereich Bodyweight und Functional Fitness, sowie verschiedene Workouts und theoretische Tipps für dein Training. 

Unser Lieblingsvideo:

Gymkosten sparen als Student: Couch Potato oder Workout zu Hause?

Wie entscheidest du dich? Wirst du aktiv und machst dein Workout zu Hause, wenn du dir die Mitgliedschaftsgebühr des Fitnessstudios in deiner Nähe nicht leisten kannst oder bevorzugst du "Netflix and Chill"-Abende? Wie du auf jeden Fall siehst, gibt es jede Menge verschiedener super Leute gibt, denen du folgen kannst und mit denen du dein Training zu Hause zusammenstellen kannst. 

Du musst ja nicht nur einem folgen und diese Workouts die ganze Zeit machen. Eine Mischung aus verschiedenen Fitness-Trainern und Arten von Workouts ist super leicht möglich, gibt Abwechslung und motiviert bestimmt sogar noch mehr.

Wenn auch du dich dazu entschlossen hast Gymkosten zu sparen und zu Hause zu trainieren, erzähl uns gerne in den Kommentaren, ob du mit Youtube trainierst und welche Kanäle dir besonders gefallen.